Tak Hanya Turunkan Gula Darah, Ini Deretan Manfaat Kayu Manis
Medianesia.id, Batam – Kayu manis, rempah alami yang dikenal dengan aroma manis dan hangat, telah digunakan dalam berbagai budaya selama berabad-abad tidak hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga sebagai obat tradisional.
Tidak hanya memberikan cita rasa lezat pada makanan dan minuman, tetapi kayu manis juga mengandung sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa manfaat luar biasa dari kayu manis untuk kesehatan Anda.
Pengatur Gula Darah
Kayu manis telah dikenal memiliki efek positif pada pengaturan gula darah. Senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, yang penting untuk mengontrol kadar gula darah.
Ini menjadikannya bermanfaat bagi mereka yang menghadapi masalah diabetes atau ingin menjaga keseimbangan gula darah.
Antioksidan dan Anti-Inflamasi
Kayu manis mengandung senyawa-senyawa antioksidan dan anti-inflamasi, seperti polyphenol, flavonoid, dan cinnamaldehyde.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas, sementara sifat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang terkait dengan berbagai penyakit kronis.
