Menjaga Kesehatan Jantung
Pala telah dikaitkan dengan manfaat bagi kesehatan jantung. Senyawa dalam pala dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Membantu Pencernaan
Pala digunakan sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan. Senyawa-senyawa dalam pala membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan meringankan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan mulas.
Efek Antimikroba
Pala mengandung senyawa antimikroba, yang dapat membantu melawan bakteri dan jamur patogen dalam tubuh, serta membantu mencegah infeksi.
Efek Relaksan
Pala memiliki efek relaksan dan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Aroma pala telah digunakan dalam terapi aromaterapi untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan suasana hati.
Sifat Analgesik
Pala dapat bertindak sebagai analgesik alami dan membantu meredakan rasa sakit. Hal ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada kondisi seperti sakit gigi atau sakit kepala.
Menjaga Kesehatan Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam pala memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan otak dan melindungi dari penyakit neurodegeneratif.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa studi menunjukkan bahwa pala dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu dalam penurunan berat badan.
