Senyawa-senyawa dalam pala memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya di saluran pencernaan.
Menyediakan Rasa Rileksasi
Senyawa eugenol dalam pala memiliki sifat relaksan otot dan sifat penenang alami.
Oleh karena itu, pala dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta mempromosikan tidur yang lebih baik.
Pengelolaan Nyeri dan Inflamasi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa miristisin dalam pala memiliki potensi sebagai agen anti-inflamasi dan penghilang nyeri alami.
Ini dapat membantu dalam pengelolaan kondisi inflamasi seperti arthritis.
Pengatur Gula Darah
Pala telah diteliti karena kemampuannya dalam mengatur gula darah. Senyawa dalam pala dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting bagi mereka yang menghadapi risiko diabetes tipe 2.
