Medianesia.id, Jakarta-Kolestrol adalah salah satu kondisi dimana tubuh memiliki kelebihan lemak dalam darah. Hal ini akan berdampak pada kesehatan tubuh.
Sejumlah studi menunjukkan beberapa jenis daun tumbuhan terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Manfaat itu diperoleh karena daun-daun itu mengandung senyawa seperti katekin, allicin hingga flavonoid.
Kandungan tersebut dapat meningkatkan kolesterol baik, sehingga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Pada dasarnya kolesterol tinggi dapat diwariskan. Namun, seringkali akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat.
Seperti dikutip dari laman Mayo Clinic, Jumat (26/1/2024), berikut daun yang cepat menurunkan kolesterol:
1. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa annonaceous acetogenins yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk mengurangi kadar kolesterol.
