5. Rambut dan kulit jadi sehat.
Bawang adalah tambang emas dalam hal memiliki kulit yang sempurna. Vitamin C diperlukan untuk menghilangkan pigmentasi dan melindungi Kamu dari sinar UV. Tak perlu dikatakan, itu berkontribusi pada perawatan kulit dan rambut secara keseluruhan. Dan karena sifat antibakterinya, bawang juga dapat membantu menjauhkan ketombe dan kutu dari rambut Kamu.
Bawang juga membantu melawan penuaan kulit karena asam folatnya membantu memerangi kerutan dan garis halus yang menakutkan.
6. Membantu mengatur gula darah.
Makan bawang, bagi mereka yang memiliki diabetes jenis tertentu, menyebabkan kinerja hati yang lebih baik. Senyawa bawang, quercetin dan kromium, memiliki efek antidiabetes.
Ketika quercetin berinteraksi dengan sel-sel hati, otot, dan jaringan lemak, ia dapat mengatur kadar gula darah di seluruh tubuh. Kromium juga menghasilkan efek hipoglikemik, yang berarti dapat mengelola diabetes tipe 1 dan tipe 2.
7. Membuat penglihatan Kamu tetap tajam.
Bawang mengandung vitamin C, yang ideal untuk penglihatan yang bagus. Vitamin C menurunkan risiko mengembangkan masalah mata, seperti degenerasi makula terkait usia. Bawang juga telah terbukti mencegah kekeruhan kornea dan bisa menjadi obat potensial untuk infeksi mata, seperti blepharitis dan konjungtivitis.
