Ternyata 5 Makanan Sederhana ini Dapat Cegah Tumbuhnya Jerawat lho

Photo/Shutterstock/suara
Photo/Shutterstock/suara

Medianesia.id – Bukan rahasia lagi, jerawat memang jadi masalah kulit yang paling umum dan mengganggu. Selain menyakitkan, jerawat juga bikin galau karena mengganggu penampilan.

Melansir dari NDTV, ada sejumlah makanan yang nyatanya bisa menurunkan risiko Anda untuk jerawatan. Oleh karena itu, berikut lima asupan makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menghindari jerawat.

  1. Air

Air membawa nutrisi dan oksigen ke dalam tubuh serta menjaga organ tetap terpenuhi gizi dan bugar untuk melawan jerawat.

  1. Air Lemon
Photo/Shutterstock/suara
Photo/Shutterstock/suara

Air lemon membantu menghilangkan limbah asam dan membersihkan hati dengan asam sitrat dan membangun enzim untuk menghilangkan racun darah. Air lemon juga mampu membersihkan pori-pori dan membuat kulit Anda terasa segar dan cerah.
lemon

Baca Juga  LIVE: Presiden Jokowi Lantik Empat Pasang Gubernur dan Wakil Gubernur