Medianesia.id, Batam – Ingin kulit sehat dan bercahaya? Ternyata caranya sangat mudah, lho. Yang penting Anda konsisten melakukannya, dijamin Anda akan memiliki wajah yang glowing alami.
1. Kurangi frekuensi menyentuh wajah Anda dengan tangan
Tangan Anda menyentuh begitu banyak permukaan sehingga menjadi magnet bagi kotoran dan kuman. Mengucek mata, bertopang dagu, memegang pipi dan hidung, maka semua yang ada di tangan akan menempel ke wajah. Selain mengurangi kebiasaan menyentuh wajah, sebaiknya Anda juga rajin mencuci tangan, ya.
2. Hapuskan minyak berlebih di wajah
Hilangkan minyak di wajah dengan kertas minyak secara berkala atau pakai ulang bedak tabur untuk menghilangkan minyak berlebih. Hindari menggunakan bedak padat karena sebenarnya juga mengandung sedikit minyak.
3. Rutin berolahraga
Cara ini sudah teruji dan terbukti ampuh untuk memiliki kulit glowing. Rutin berolahraga akan membuat sirkulasi darah lancar, termasuk pada wajah. Selain itu, keringat juga membantu kotoran keluar dari kulit. Jangan lupa membersihkan wajah setelah berolahraga agar kulit Anda tetap bersih.
4. Tidur cukup
Usahakan tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Jika Anda kurang tidur, kulit ikut lelah sehingga menjadi kendur dan muncul kantong mata. Jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur, serta oleskan pelembap krim malam agar kulit semakin halus.
5. Hindari mandi air panas
Mandi air panas yang lama dapat menghilangkan kelembapan kulit dan menghilangkan minyak pelindungnya. Batasi waktu mandi Anda hingga 10 menit dan sebaiknya gunakan air dingin. (*/Tarina)
Source : Woman Talk
Komentar